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宝宝出生的第一个月,关键期生长发育指标和护理要点!

宝宝出生的第一个月,重要又令人头大,妈妈坐月子身体没恢复好,又需要照顾刚刚出生的宝宝,心理上还要应对角色的转变……如果和“队友”们提前了解了这一阶段宝宝发育特点和护理要点,真的可以解决很多问题。
 
一周宝宝护理要点
 
 
在妈妈肚子里经历过十月怀胎的宝宝现在已经一周大了,按照《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,男宝宝和女宝宝的各项发育指标不一样。
 
男宝宝的身高:48.6-52.2/cm;头围:33.3-35.7/cm;体重2.93-3.73/kg;
 
女宝宝的身高:48-51.4/cm;头围:32.8-35.2/cm;体重2.85-3.36/kg;
 
这个发育指标是整体的范围,刚刚出生一周的宝宝基本处于范围内,遇到特殊情况,爸爸妈妈如果觉得宝宝的偏差太大,可以咨询专业人士。
 
对于刚出生的宝宝,除了要关注各项发育指标,还有其他的护理需要爸爸妈妈用心去重视和学习哦。
 
1、脐部护理
 
宝宝的脐带会在出生后10-14天干燥脱落,在此之前要注意保持宝宝脐部的清洁干燥,给宝宝洗完澡后用棉签沾75%的医用酒精顺时针擦拭,另外注意纸尿裤不要盖住宝宝脐部;
 
2、私处护理
 
在给女宝宝清洁私处时,用温水从上往下清洁外阴,女宝宝私处的分泌物部分具有保护作用,家长不用过度清洗。
 
男宝宝和女宝宝身体结构不一样,给男宝宝清洁身体时,不要刻意去上翻包皮。
 
3、颈部保护
 
这一阶段的宝宝颈部肌肉无力,颈柱容易受到伤害,如果竖着抱宝宝整个头部的力量会压在颈柱上,对宝宝的颈部造成损伤。抱宝宝的时候要注意用手掌托住宝宝的颈部。
 
4、排尿、排便
 
宝宝出生之后一般会在24小时之内排尿,刚开始可能会出现砖红色的尿液,这种情况不要担心,因为尿中会有尿酸盐。一般在出生后十小时内宝宝会排便,呈深绿色,属于正常情况。如果宝宝24小时内没有排便,最好咨询医生。
 
两周宝宝护理要点
 
 
宝宝两周大的时候,已经开始对声音敏感了,大点的声响会导致宝宝焦躁、哭闹,这点爸爸妈妈需要注意。宝宝的小手开始微微张开了,可以刺激宝宝的小手,引导其抓取来促进宝宝神经发育。
 
视力方面,宝宝会开始注视20-45厘米范围内的事物,这时候可以让宝宝多看看爸爸妈妈的面孔,还可以给宝宝看看黑白色的闪卡。
 
身体发育方面,宝宝的体重增加的还是很少,这时候不用担心,这是因为胎便、尿液的排出所造成的。
 
另外,由于宝宝开始易出汗、大小便次数增多等原因,所以要经常给宝宝洗澡,可以每天或1-2天用清水快速清洗。
 
洗澡时室温控制在26-28℃,水温在37℃左右,记得给宝宝贴上护脐贴,还要注意避免宝宝的眼睛耳朵进水,洗完澡后,仔细把宝宝全身擦干,尤其是有褶皱的部位,以免造成湿疹、皮炎等问题。
 
洗完澡擦干后可以涂抹无刺激的护肤霜,尽量不要用爽身粉,因为粉剂会附着在皮肤上,使得皮肤更加不透气,而且还容易刺激宝宝呼吸道。条件允许的话,可以在洗完澡后给宝宝做个全身抚触(抚触的视频→抚触可以增加宝宝的应激反应)。
 
三周宝宝护理要点
 
 
宝宝出生后的第三周,体重会以平均每天18-30克的速度增长,这个阶段的宝宝还可能会脱皮,这是宝宝身上的胎脂在脱落,属于正常的生理现象。
 
现在宝宝的听力和视力都有了一定的发展,所以爸爸妈妈要多和宝宝说话,给宝宝多看一些图案卡,边看边讲解还可以增加亲子间的沟通呢。
 
宝宝的手脚已经能进行一些活动了,所以这个阶段要增加和宝宝一起玩耍的时间,以及身体接触。但要留意宝宝注意力、情绪等方面的变化,让宝宝适时休息。
 
部分宝宝在出生2-3周的时候,可能出现肠绞痛的情况,是由于宝宝大脑和神经系统发育不完善,不能控制肠道的协调导致,这种情况会随着宝宝的发育逐渐消失。出现肠绞痛情况时,可以改变宝宝的睡姿,戳热双手给宝宝轻揉腹部帮助缓解。
 
部分宝宝会出现吐奶的现象,所以在给宝宝喂完奶后要帮宝宝拍嗝,吐奶后要及时擦干净,如果宝宝是躺着吐奶,要防止奶流到宝宝的耳道呛到宝宝。
 
这一周妈妈可能会出现胀奶的情况,乳晕会因为膨胀变硬,会影响到宝宝吃奶。所以在喂奶前可以热敷乳房,或用手、吸奶器挤出部分奶水。
 
一个月宝宝护理要点
 
 
宝宝就要满月啦,相比出生时,宝宝重了大概1.4-2斤,身长也增加了2-3cm,有些宝宝可能会更大只。(视频连接→一个月大宝宝视觉、触觉逐步发育,可加强宝宝感官训练!)
 
随着身体的发育,宝宝的运动能力也有了很大的发展,在俯卧的时候,宝宝可以跟着大人的引导将下巴抬起片刻,而且头部也能转向了。但要注意的是,宝宝抬头的时间不能太长,而且在转向时,宝宝会因为头部的力量不够,导致脸部朝下,压迫到呼吸道。
 
除了头部的活动,宝宝的手脚也会更灵活,大人可以把手放在宝宝眼睛能看到的范围。这时候为了避免宝宝抓伤自己,修剪指甲就显得很有必要了。
 
这个时候宝宝的听力发育会更好,除了对声音变得敏感外,还能够记住常听到的声音,要是想跟宝宝更亲近的话,可要把握好机会哦。
 
智力方面,一个月大的宝宝基本可以看见3米以内的物体了,也具备了一定的视线跟踪能力了,可以引导宝宝加强这方面的训练。
 
需要注意的是,对于睡婴儿床的宝宝,爸爸妈妈要隔段时间给床头的玩具换个位置,避免宝宝长时间注视同一位置而导致斜视和斗鸡眼等问题。
 
其实对于很多新手爸妈来说,如果在迎接宝宝到来的时候做足了功课,面对我们超级“可爱”的小宝宝的时候不会那么慌,在带娃的路上会更从容,也会减少很多家庭矛盾。养娃的过程是幸福又漫长的,要学的东西真的太多了,一起加油吧!
 
ps过来人的建议,如果家人没有时间照顾不好妈妈和宝宝,最好提前预定月子中心,专业的护理科学又省事呢!!!

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