产后子宫脱垂

原创:爱帝宫月子中心   2019-05-01 16:45:24

什么是子宫脱垂?产后发生子宫脱垂怎么办?这些问题很多妈妈都不了解,有些是因为分娩用力不当,有些是产后过早劳动,提重物或长时间下蹲所导致的子宫脱垂。产后子宫脱垂的症状分为轻度、中度和重度之分,大部分产后妈妈属于轻度子宫脱垂,经过一定的运动治疗法就可以改善。产后子宫没有及时治疗和恢复,会影响再次受孕。
科普知识

病因

骨盆底组织和阴道肌肉没有经过渐进的扩张过程,而被突然的强大胎头压迫撕破,没有及时修补,就会造成子宫脱垂。

症状

轻度子宫脱垂(感觉腰酸下坠)、中度子宫脱垂(部分子宫体脱出体外)和重度子宫脱垂(整个子宫体全部暴露于阴道口外)

影响

引起月经过多、痛经、子宫内膜异位症、影响再次受孕

预防

1、不宜生育过多、过密;2、产后如有组织破裂,必须及时修补;3、产后24小时做俯卧体操,可以促使子宫位置恢复到正前倾位;3、充分休息,避免过早劳动、手提重物、长时间下蹲等。

治疗

缩肛运动用盆底肌肉的收缩法将肛门向上收缩,每次收缩10-20下,每天做数次。下蹲运动用两手扶在桌子或床边,两足靠拢,做下蹲和起立的动作,每天1-2回,每回10-15次。

注意事项

子宫后倾的时候,新妈要经常采取膝胸卧位,来纠正子宫的位置,每日1-2吃,每次10-15分钟。

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  • 游客15567005412138

    产后一定要适当的运动,一些产褥操是可以做的,还能促进子宫快点恢复

  • 游客15567005124366

    之前没怎么留意,月子里重的东西也照样拿,现在看到这个子宫脱垂的文章,想想还是多注意下,少拿重物

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